Mente, cuore e mano. Una palestra di emozioni.
Gli incontri saranno tesi a sviluppare competenze motorie, sensoriali, affettive e creative.
Lo Yoga e’ stata elaborato in India ed e’ per eccellenza simbolo della filosofia della non violenza e dell’armonia con se stessi e con il mondo.
Ogni incontro sarà composto da 5 momenti:
GIOCHI DI RISCALDAMENTO ED AUTOAFFERMAZIONE
ASANA(POSIZIONIE YOGA)
PRANAYAMA(TECNICHE DI RESPIRAZIONE)
ESERCIZI DI CONCENTRAZIONE, MEDITAZIONE E RILASSAMENTO
ART GALLERY
Tra gli obiettivi che ci prefissiamo di raggiungere con tale percorso : potenziare nei bambini l’autostima, la conoscenza del sé, la capacità di rilassarsi e contemporaneamente di concentrarsi meglio, di respirare correttamente mirando ad uno sviluppo armonico tra corpo, mente e cuore; favorire la socializzazione, sviluppare il rispetto per l’ambiente circostante e per tutte le entità viventi ; offrire la possibilità di conoscere altre culture e realtà geograficamente lontane.
L’obiettivo principale sara’ quello di riuscire a connettere il corpo e la mente.
Un bambino che pratica yoga anche solo per gioco, mostra qualcosa di diverso, ovvero la capacità di fermarsi, di concentrarsi e di ascoltare il proprio corpo e se stesso.
LE PRENOTAZIONI SI CHIUDERANNO IL 10 MAGGIO.
LE LEZIONI SI TERRANNO IL LUNEDI’ ORE 17.00
Info e prenotazioni al 3668743709.
SI LAVORERA’ PER GRUPPI ( DAI 4 AI 6 ANNI) E(DAI 7 AI 10), POTRANNO ACCEDERE ANCHE BAMBINI DI TRE ANNI PREVIA VALUTAZIONE INTERNA.